Distancia: 22 km

Desnivel: 500 m +

Dificultad: Difícil

Circular: Sí

Ver el recorrido de la ruta en Wikiloc.

Ruta de nivel alto que transcurre por el municipio de Sant Gregori.

Con salida desde el Centro BTT Sant Gregori, se pasa por el cauce de la Llémena y el cauce del Ter hasta cerca de Constantins donde se ensarta la pista forestal para llegar a la cumbre de San Grau (495 m). El descenso por la vertiente de Ginestar nos lleva por una rápida y técnica pista forestal, pasando por el horno de cal, Ginestar y todo borde de la riera de Llémena hasta llegar a la Pineda y en el Centro BTT.

La zona de salida y de llegada dispone de buen aparcamiento. Durante la temporada de apertura el Centro BTT dispone de diferentes servicios.